スリムホワイトスムージーの乳酸菌の効果について

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スリムホワイトスムージーの嬉しい乳酸菌の効果について

スリムホワイトスムージーには1杯あたり200億個分の乳酸菌が配合されています。これは相当な数だと言えるでしょう。
そのためデトックス・便秘が改善したり毒素排除などのサポートをして腸内環境を整えてくれます。
そんな乳酸菌のパワーはどんなところまで及ぼすのでしょうか?

 

乳酸菌は細菌の一種、特定の菌のことではない

 

乳酸菌にも色々ありますがその全てをまとめて乳酸菌と呼んでいます。1つの菌に対して乳酸菌とは呼びません。人体によい影響を与える微生物、それを含む食品製品のことをプロバイオテクスと言いますが乳酸菌もその中に入っています。腸内で活躍する乳酸菌は、善玉菌をより多くしてくれる餌となります。

 

善玉菌が増えると悪玉菌が減るので、自然と腸内環境がよくなり、便秘が改善されたり、免疫力がアップします。またアレルギーの症状を緩和する・肌荒れ防止など、美容の観点から見ても乳酸菌をより多く摂ることはかなり魅力的なことです。腸内がキレイであれば吹き出物などもできませんし、自然と肌がイキイキしてきます。

 

乳酸菌は健康生活に欠かせない

 

乳酸菌は微生物の1つ、プロバイオテクスだと言われていますが、ブドウ糖や乳頭を分解し、乳酸を作り出します。乳酸菌のメリットとしては、腐敗菌増殖を抑制する、アレルギー緩和、特にインフルエンザウイルスに抵抗できる菌として知られています。食品に加えると風味が落ちるとは言われていますが、それ以上にメリットが大きいのが乳酸菌です。

 

体内に入ると整腸作用はもちろん免疫作用、美肌や安眠効果を得ることができると言われており健康生活には欠かせない存在だと言われています。また腸の働きに注目しがちな乳酸菌ですが、特に大腸に関して有意義な働きをしてくれると言われています。大腸にポリープやがんを発生させるリスクを弱めてくれるということですから、毎日ヨーグルトや納豆など、乳酸菌の入ったものを食べることにより美肌だけでなく健康も手にすることができるのです。



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