便秘対策にスリムホワイトスムージーは効果あり?

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便秘対策にスリムホワイトスムージーは効果はありそう?

便秘を解消するためにスリムホワイトスムージーを使ってみるのはどうでしょうか?
もちろん、スリムホワイトスムージーは美容にも良いですし、スーパーフードが2つも入っている優れものでダイエットにも良いです。
しかしダイエットの天敵、便秘の解消にも役立ってくれるのです。
それは何故故なのでしょうか?

 

おからが健康食と言われ続けてきたワケ

 

スリムホワイトスムージーにはおからがたっぷり入っています。おからも水分を含んで膨張するので満腹感を味わうのに期待ができますが、おからには食物繊維がたっぷり入っています。その食物繊維によって便のカサが増え、便秘が解消すると言われています。

 

おからを便秘解消のために役立てようと思うなら、おからと同時にお水もたくさん飲む必要があります。おから商品としておからクッキーなど色々ありますが、おからクッキーだけ食べても胃の中の水分が吸収されるだけで、かえって便秘になり気味になります。

 

ですからたっぷりの水とおからを摂ることによって便秘改善効果が見込めます。その点、スリムホワイトスムージーではすでにおからが混じっており水分も同時に補給できるので最適です。

 

ココナッツオイルで便秘解消

 

ココナッツオイルはスリムホワイトスムージーにも含まれるスーパーフード。食物繊維はもちろんのこと、ビタミンやミネラルを豊富に含むので便秘気味の腸を刺激し改善してくれる効果を期待できます。ココナッツオイルは優れた整腸作用を持っていますから、スリムホワイトスムージーを定期的に続けることにより便が定期的に出るようになります。

 

そうなるとクセ付けができますから、スリムホワイトスムージーを飲まない日でも便通がしっかりやってくることになります。ダイエットなどでスリムホワイトスムージーを使おうと思っているのなら、便秘とは無縁でいることができるので、安心できますね。腸内に貯まった毒素をスリムホワイトスムージーで流してしまいましょう。



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